2020年07月08日

7つのチャクラマントラ



伝授のオンライン化によって、よりパーソナルに、より高精度に、マントラの受け渡しが可能になりました。

NIKE瞑想では心身の健康をはかることで日々の生活を向上させ、さらにはその奥にある各自の存在の真実に触れていくことを目的にしています。


教師プロフィール 惣領智子

NIKE瞑想への感想文


各マントラの説明をお読みになって、いまご自分に必要なチャクラを受講ください。

以下のチャクラ名をクリックすると詳細がご覧になれます。


受講費は各チャクラ共に29700円(税込)。

各クラス最大定員8名様となっています。


※クラスは全て満席となりました。


クラウンマントラ 第七チャクラ



サードアイマントラ 第六チャクラ



スロートマントラ 第五チャクラ



ハートマントラ 第四チャクラ (初めての方はこのマントラからとなります) 



ソーラーマントラ 第三チャクラ 



サクラルマントラ 第二チャクラ



ルートマントラ 第一チャクラ




※NIKE瞑想ではハートマントラを受けられた方を対象に、ワンネスプログラムもご提供しています。

ワンネスプログラム

(ガネーシャマントラ、ニューウェーブマントラ)







  


Posted by Toshiro Abe at 10:25

2020年07月08日

サードアイマントラ(第六チャクラ)

昔から、人間には第三の目があると言われてきました。

この目は物質界を見るためのものではなく、見えない次元のためにあり、高次元との繋がりという役目を果たしています。




もともと古代人はこの目を使って生きていたようですが、特に現代人は食物や唯物的思考など、様々な理由により第三の目が委縮し機能しなくなっています。

その目をもう一度活性化させ、人生に新しい力を加味していこうというのが、サードアイチャクラ瞑想の目的です。



第三の眼が機能していると、たとえば人を見たときも、そこには相手の身体ではなく、その人の霊性が見て取れるようになります。

魂が澄んでいるのか曇っているのかも一目瞭然です。

同時に自分自身の魂の曇りを掃除し、清々しい人生を生きることが可能になっていきます。



サードアイチャクラは両眉の間、深さ1cmくらいのところにあり、耳、下垂体、視床下部、脳(最上部は除く)の領域を司っています。

チャクラは物質としての肉体の一部ではありませんが、一説には松果体が第三の目に当たるという人もいます。

また古代エジプトの万物を見通す目である「ホルスの眼」はこのことだという説もあります。(上の図)



いずれにせよ第三の眼は、直観と宇宙的英智に繋がり、自己の本質や霊性の目ざめを促していくという点では一致しています。

このチャクラを活性化していくのは、他のチャクラと比べて時間がかかります。

それくらい現代人のサードアイは退化しているのですが、瞑想を重ねていくうちに明らかな違いが分かるようになります。

阿部はこのマントラを「霊能者養成コース」と呼んでいます(笑)


オンライン伝授


【日程】


〇4月2日(土) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月22日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月29日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席  


Posted by Toshiro Abe at 08:25

2019年05月22日

クラウンマントラ(第七チャクラ)

いよいよ頭頂のクラウンマントラ瞑想のご紹介です。

これで7つのチャクラが完結します。






クラウンチャクラは高次の純粋エネルギー(宇宙エネルギー・神意識・ソース)と繋がる窓です。

それによって時間のない世界が現れてきます。


時間のない世界では一切の過去が消え、したがって「積みし無量の罪滅ぶ」となり、過去の記憶に縛り付けられていた鎖から自由になります。


この絶対的自由が本当のアナタです。


そこには無尽蔵の智慧があり、生きることを容易くしてくれます。


起きる事は全て、より高い意識のために準備されたことだと思うようになります。

そんな流れを完全に信頼することで、流れと一つになり、それが宇宙一体の境地と呼ばれるものです。



クラウンチャクラのバランスが崩れてくると、現実が不安定になってきます。

ちょうどルートチャクラが乱れた時のようにです。


この二つのチャクラは一対のようにしてあるので、両方同時に使うのが効果的です。

そのことで、天地どちらにもバランスよく生きることを可能にしていきます。

(クラウンチャクラマントラはルートチャクラマントラをお持ちの方が対象です)



特に

自分は霊的なことに関わる使命があると感じる人

存在の源とダイレクトに繋がりたい人

人生を愛と慈しみの心で見たい人

にお勧めです。



オンライン伝授


【日程】


〇4月3日(日) 17時~20時
お申し込みはコチラ 満席


〇4月16日(土) 17時~20時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月3日(火祝) 13時~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月9日(月) 13時~16時
お申し込みはコチラ 満席
  


Posted by Toshiro Abe at 15:04

2018年11月13日

瞑想用CD 惣領智子ガヤトリーマントラ




このCDは瞑想用に制作されました。

すでにマントラ瞑想を実践中の方も、そうでない方も、それぞれにご活用いただけます。


一曲目は身体を動かしてエネルギーを活性させるためのものです。

二曲目にガヤトリーマントラの歌が流れてきます。

かけたまま瞑想してください。

約30分の瞑想タイムが終わるころ、静かに音楽が流れ始めます。

それを聴いたらすぐに目を開けるのではなく、深呼吸したりストレッチしたりしながら5分間くらいかけて十分に身体を回復させてください。


臨場感あふれる最高の音質でお届けします。


2376円(税込)+送料210円=2586円


お支払いはクレジットカード、PayPal、銀行振り込みからお選びいただけます。
※クレジットカード決済の場合、お申込み途中で「配送方法」と出てきますので、【CD専用普通郵便】を選択ください。



ご希望の決済方法をクリックしてお申し込みください。


クレジットカード


PayPal


銀行振り込み

  


Posted by Toshiro Abe at 16:30

2018年03月06日

スロートマントラ(第五チャクラ)

スロートチャクラは精神的霊的な面を司る上部の最初のチャクラです。


このチャクラに滞りがあると、自分の思いを上手く伝えることができません。

相手の反応が怖くなってしまうのです。


言いたいことを飲み込んでしまったり、反対にしゃべりすぎて相手に誤解を与えてしまうこともあります。



受け手としても相手の話を聞き間違えてしまうことも起きてきます。

このように人とのコミュニケーションに大きな影響を与えているのがスロートチャクラです。


このチャクラが調ってくると、ポジティブになりやる気が出てきます。

また自分を正しく表現できるようになり、対人関係の改善に役立っていきます。



肉体的には甲状腺、副甲状腺、気管支、扁桃腺、食道に影響を与えていて、特に甲状腺が活性化すると、肉体的にも精神的にも元気になっていきます。


話せなかったことが無理なく話せたり、瞑想後の効果がとてもわかりやすいチャクラマントラです。


オンライン伝授


【日程】


〇4月16日(土) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月21日(土) 17~20時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月29日(日) 17~20時
お申し込みはコチラ 空席僅か
  


Posted by Toshiro Abe at 10:20

2017年01月07日

ルートマントラ(第一チャクラ)

ルートチャクラはサンスクリット語でムラダーラチャクラと呼ばれ「基盤」「根っこ」という意味になります。

身体でいうと肛門と生殖器の間の会陰になります。

座った時に大地に触れる部分でもあり、「大地のチャクラ」とも呼ばれる所以です。

枝葉を伸ばし、生き生きと育つ木々達には同じ力強さで地中深く、その根を張り巡らせているのです。

あなたの人生もその様に、地に足を着ける、グランディグすることによってあなたを取り巻く環境や人々との結びつきを強めます。


ルートチャクラは食べる、獲得する、蓄える、快適さや安全を維持する、性交する、家族、部族を守るなどの本能的衝動を司っています。

肉体的には骨、血液、免疫システム、結腸、直腸、足を司っています。

ルートチャクラのバランスを欠いていると、これらの部位に障害が起こり安くなります。

さらには、現実感が希薄になり、疲れやすく無気力になります。

他者との関係が難しくなったり、疑ったりイライラとして心配性の傾向も起きてきます。


逆にチャクラが活性し過ぎてしまうとお金や安全性について過剰な心配を感じてしまいます。

ルートチャクラが活性し過ぎていても、不活発でも何らかの怖れ、違和感を生み出します。

このチャクラをバランス良く活性させることは、新しい生きがいに出合い、しっかりとした基盤と安らぎを持つことに繋がっていきます。


私達がルートチャクラのバランスを失ってしまう原因として、幾つかの理由があります。

たとえば、過去の出来事で最も影響を及ぼす、幼少期の家庭環境です。

完璧な家庭環境というのはあり得ませんが、十分なお金や世話、愛情、環境などに安心感がない状況で育ったということであれば、基盤は弱まります。

また、慣れた環境から、新しい家、転校などで移った経験があるというのも基盤を不安定にする可能性があります。

転職、失業なども同様です。

他にも、結婚、離婚、大切な人との死別、裏切り、可愛がっていたペットとの別れなどが挙げられています。

ルートチャクラはあなたの安定、安全の感覚を脅かされることによってバランスを失ってしまうチャクラと言えます。

その結果、生命エネルギーの循環に滞りが生まれていくのです。


「ルートチャクラのエネルギーを回復させる瞑想」

チャクラの回復のため、ルートチャクラのマントラを使いながら、瞑想に入ります。

そしてあなたの基盤を新たに作り出すワークを行っていきます。



オンライン伝授


【日程】


〇3月20日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇4月3日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月5日(木祝) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月14日(土) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席  


Posted by Toshiro Abe at 14:48

2017年01月07日

サクラルマントラ(第二チャクラ)

サクラルチャクラは、私たちの本質、純粋無垢なエネルギーの源です。

骨盤の上部からおへそまでの領域にあたります。


あなたがまだ母親の胎内にいたころ、臍帯(へその緒)を通して生きるすべてを供給され、それは無条件の安らぎに満ちた感覚でした。

根源的なエネルギーは私たちを創造し、その安らぎの中であなたの純粋性は保たれていました。

このチャクラには傷を受ける前の、まだ純粋で無邪気で美しい本質的なあなたが存在しています。


しかし物心ついてから成長するにつれ、あれこれ学習していきました。

人の顔色を窺うことを覚え、子供なりに相手に合わせることも身につけてきました。

それによって、純粋無垢の本来の自分を忘れてしまい、裏表がある自分を感じはじめ、やがては自分を信頼できない状態になっていきます。


これは多くの人が通る道ですが、たいていの場合は、そのような矛盾を補うために社会的に立派な人格を身につけていこうとします。

しかしどこまで人格が磨かれたと思っても、根底では自分の狡さを感じていて、それは恒常的な自己否定として付いて回るのです。



このチャクラは、膀胱、生殖機能や性の喜びにも直結しているため、霊性を重んじる風潮から、あまり重要視されてきませんでした。

この性エネルギーへの偏見も、同じように自分を受け入れられない要因の一つになっているのです。

しかし、この性エネルギーこそが、私たちの生命エネルギーそのものです。

実は物理的な臍帯を失っていても、あなたは今でもエネルギーの臍帯から、滋養や、溢れるほどの純粋な創造のエネルギーを与えられているのです



この瞑想を通してサクラルチャクラをバランスよく活性化させることは、自然に自分の純粋性を信頼することへと繋がっていきます。

自分という存在への深い安心感です。

やがては自分という個性に与えられた創造性が花開き、本当はやりたかったことが明確になっていきます。


その根源を癒し、自分らしさを大らかに生きていきましょう。



オンライン伝授


【日程】


〇3月21日(月祝) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇4月17日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月5日(日) 17~20時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月14日(土) 17~20時
お申し込みはコチラ 満席  


Posted by Toshiro Abe at 14:48

2016年05月28日

ソーラーマントラ(第三チャクラ)

ソーラーチャクラ(第三チャクラ)は、太陽神経叢(たいようしんけいそう)とも呼ばれています。

第一チャクラは本能的、根源的パワーの源、第二チャクラは純粋無垢のエネルギー源、第三チャクラは社会に向けた自己というエネルギーの集積です。

したがってより人間的な、知的かつ複雑な場所にもなります。


プライドを傷つけられたり、怒りを覚えると、このチャクラが反応します。

嫌なことがあったとき、胃のあたりがキューっと縮まったり、痛くなったりするのがこれです。

たいていは過敏になりすぎていて、それが新しいストレスを作る原因になっています。

胃の病などは、ストレスと強い関連があることがわかってきています。

肝臓は怒りに影響されると指摘する医師もいます。


ソーラーチャクラは、胃、肝臓、腎臓、膵臓、そして腸といった主要臓器を司っていて、このチャクラの状態は健康にダイレクトに影響しているということです。

このようにソーラチャクラを調整し、身体のバランスを整えるというのが、肉体的に見たソーラーマントラの特徴です。


それでは精神的にはどのような影響があるのでしょうか。

ずばり自我を薄め,本来の自分らしさが発揮されてくるということです。


第三チャクラは自我(恐れや怒りなどの反動)のチャクラでもあり、これが活性しすぎるのが生きることを難しくしているのです。


ハートマントラをお持ちの方を対象にしています。


オンライン伝授


【日程】


〇4月17日(日) 17~20時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月15日(日) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席


〇5月21日(土) 13~16時
お申し込みはコチラ 満席  


Posted by Toshiro Abe at 11:51

2016年04月06日

ハートマントラ(第四チャクラ)

NIKE瞑想では、どなたでもスムーズに瞑想状態に入っていくために、マントラという微細な波動を使って瞑想に誘っています。

その中でも、これから瞑想を始める方には、ハートマントラが最も使いやすく、効果も分かりやすいことでしょう。


瞑想は行為ではなく、行為をやめることに根差しています。

ただリラックスしていくことが目的です。

すると存在の表面にある自我の層から、中心の実存へと誘われていきます。

自我の層は時間の世界に属し、実存は時間を超えた世界に属しています。


ハートチャクラは全てのチャクラの要であり、最も大きなチャクラとも言われています。

7つのチャクラの中心にあり、「思いやり」、「共感」、「許し」などの感情を司ります。


その結果、人生への摩擦と抵抗が減り、展開がスムーズになっていきます。

ハートセンターを開き活性化することは、人生の重荷を軽くし、イキイキとした毎日に繋がっていくのです。


やがては空(くう)と呼ばれる深い静寂が、心身を癒してくれていることを実感し始めます。

簡単な指導どおりに瞑想を始めれば、早い人はその日から、遅い人でも3週間くらいのうちに、出来事に対する自分の反応が変わってきたことを実感することでしょう。


教師プロフィール 惣領智子


毎週のWeb瞑想会ではチャットやメールによる質疑応答もありますが、メールで個人的に質問していただくことが可能です。

そして数日ごとに瞑想に関するメルマガが届きます。

これらを瞑想の継続にお役立てください。



オンライン伝授


【日程】


〇4月2日 17:00~20:30
お申し込みはコチラ 満席


〇5月3日 17:00~20:30
お申し込みはコチラ 満席


〇5月9日 17:00~20:30
お申し込みはコチラ 満席


〇5月15日 17:00~20:30
お申し込みはコチラ 満席


〇5月22日 17:00~20:30
お申し込みはコチラ 満席 

  


Posted by Toshiro Abe at 17:58